Questo test consiste nel far salire e scendere all’atleta uno scalino di altezza variabile (30-40-50 cm) a seconda dell’età e dell’altezza del soggetto, per 3 minuti consecutivi, alla frequenza di 30 cicli al minuto. Il test viene effettuato con strumentazione NORAV, sistema bluetooth.
In genere, l’ECG viene registrato prima (ECG a riposo, in posizione supina) e dopo la fine dello sforzo (ECG di recupero). La mia esperienza mi porta ad effettuare il test, con monitoraggio computerizzato continuo a riposo, durante il test e nel recupero. In questo modo, effettuo un vero “test da sforzo” della durata complessiva di circa 5-6 minuti in modo da riuscire a valutare eventuali alterazioni dell’ECG che possono verificarsi durante lo svolgimento del test.